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Peixe ao Molho de Coco

Cristina
Peixe ao molho de coco: suculentas postas de peixe cozidas em um molho cremoso e aromático, trazendo o sabor autêntico das tradições litorâneas brasileiras.
Tempo Total 45 minutes
Refeição almoço, jantar, prato com frutos do mar, prato principal
Culinária Brasileira
Serve 2 pessoas
Calorias 400 kcal

Equipamento

  • 1 Panela de Barro

Ingredientes
  

  • 1 kg de postas de peixe como cação, robalo ou tilápia
  • Suco de 1 limão
  • Sal e pimenta-do-reino a gosto
  • 2 dentes de alho picados
  • 1 cebola média em rodelas
  • 1 pimentão vermelho em rodelas
  • 1 pimentão amarelo em rodelas
  • 2 tomates maduros picados
  • 200 ml de leite de coco
  • 100 ml de azeite de dendê
  • 1 maço de coentro fresco picado
  • 1 maço de cebolinha picada
  • 2 colheres de sopa de azeite de oliva
  • 1 colher de chá de colorau opcional

Instruções
 

  • Tempere as postas de peixe com suco de limão, sal, pimenta e alho. Deixe marinando por uns 20 minutos para pegar bem o sabor.
  • Na panela de barro, aqueça o azeite de oliva e refogue a cebola até ficar transparente.
  • Adicione os pimentões e o tomate, e continue refogando por mais alguns minutos até que fiquem macios.
  • Coloque as postas de peixe na panela, espalhando-as por cima dos legumes refogados.
  • Regue tudo com o leite de coco e o azeite de dendê. Se quiser uma corzinha a mais, adicione o colorau.
  • Tampe a panela e cozinhe em fogo baixo por cerca de 25 a 30 minutos, até o peixe estar cozido e o molho bem incorporado.
  • Finalize com o coentro e a cebolinha picados por cima. Deixe descansar por uns 5 minutos antes de servir, para o sabor apurar.
Keyword almoço, jantar, prato com frutos do mar, prato principal